學(xué)會(huì)在逆境中尋求出路，在坎坷中放平心態(tài)。

工作不如意，我們會(huì)委屈，甚至怨天尤人，生活不順心，我們會(huì)發(fā)火，甚至遷怒于人，孩子不懂事，我們會(huì)動(dòng)怒，甚至說(shuō)出狠話(huà)?？晌覀冇肋h(yuǎn)意識(shí)不到，真正承受我們脾氣的人，恰恰都是我們身邊所愛(ài)和最?lèi)?ài)我們的人?？催^(guò)一段話(huà)：世上并沒(méi)有那么多暴躁的人，，多數(shù)時(shí)候只是在負(fù)面情緒下表現(xiàn)出來(lái)的舉止言行而已，因?yàn)閴那榫w的存在，每個(gè)人都有變暴躁的時(shí)候。當(dāng)我們歇斯底里指責(zé)孩子的時(shí)候，我們變成了他眼中的壞人，當(dāng)我們大聲地和伴侶抱怨的時(shí)候，我們就變成了難相處的壞人。拿自己的情緒去宣泄，不但會(huì)讓親人受委屈，是作為一個(gè)成年人必修的課程。發(fā)出情緒是本能，壓下情緒是本事。事情發(fā)生了，解決的關(guān)鍵在于我們自己的心態(tài)，當(dāng)我們心平氣和去處理，當(dāng)我們壓下情緒去深思，也許會(huì)另辟蹊徑，走出困境。

發(fā)火和鬧情緒，對(duì)于解決問(wèn)題，沒(méi)有半點(diǎn)益處。有句話(huà)說(shuō)得好：當(dāng)你凝視深淵時(shí)，深淵也正在凝視著你，人的成長(zhǎng)，誰(shuí)沒(méi)有逆境？誰(shuí)沒(méi)有坎坷？誰(shuí)沒(méi)有不好的遭遇？愁眉苦臉，怨天尤人，沒(méi)有任何意義。笑對(duì)世界，積極樂(lè)觀，才有更好的未來(lái)，有些事情，過(guò)后再看真的不值一提，只不過(guò)當(dāng)時(shí)旁觀者清，當(dāng)局者迷。百川東到海，遇到障礙，尚且知道繞行，何況于人？生活中，遇到逆境，有了煩惱，其實(shí)沒(méi)有什么，不要悲觀，不要停滯，一切都只是路過(guò)，我們不能只盼望生活中都是美好的景色，不出現(xiàn)一點(diǎn)糟粕，而是要學(xué)會(huì)在逆境中尋求出路，在坎坷中放平心態(tài)，在糟粕中尋找新的方向。

看過(guò)一個(gè)法則：生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)決定。如若荊棘不能給我們讓路，那就放平自己的心態(tài)，去把荊棘克服，如若人生很多雞毛蒜皮，那么就放寬自己的心胸，去把煩惱淡忘。學(xué)會(huì)穩(wěn)定自己的情緒，會(huì)發(fā)現(xiàn)那些所謂過(guò)不去關(guān)的關(guān)卡，也不過(guò)如此，笑一笑，路的盡頭還有個(gè)路，轉(zhuǎn)個(gè)彎，一切都會(huì)變得不一樣。心態(tài)好了，笑容多了，生氣的時(shí)候少了，我們身體的負(fù)荷減輕了，你會(huì)遇見(jiàn)更好的自己，擁有更幸福的人生！